砂糖がアトピーを悪化させると実感した日

アトピーの子に砂糖(上白糖)はダメ!という話は
よく聞いていたのですごく控えていました。
砂糖そのものだけでなく、ジュースやお菓子も控え
おやつは果物、さつまいも、じゃがいも、とうもろこしなどにし
外食も控えています。
全く摂らない生活は不可能だと思うので
ここもできる所から・・・です。
上白糖をてんさい糖に変えたりもしました。
ところが、先日のおやつの時のこと・・・。
てんさい糖を切らしてしまったのに
どうしても砂糖を付けてさつまいもを食べたいと言うのです。
「そのままでも甘くておいしよ~」と次男くんに言ったのですが
「たまにはいいじゃん!ずっと我慢してるんだよ~」と言うので
与えてしまったんです。
そうしたら!!
おでこ、まぶたが真っ赤になってしまい
驚いてしまいました。
普段以上にかゆみも増していたようです。
これは私の責任です。
私はすぐにてんさい糖を買いに走りました。
てんさい糖はこちらです↓

砂糖がアトピーを悪化させるんだと改めて思った日でした。
これからは気をつけなきゃ!
今日も最後までありがとうございます。
ぽちっとしてもらえたら嬉しいです。

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