手帳やノートを使いながら頑張らないで自分らしく暮らせる方法を探しています

カテゴリー：前向きな心の持ち方と身体

• おもだるい毎日が元気に過ごせるようになった豊潤サジーの驚きの効果

  

  2019.1.12

  • つぶやき日記, 前向きな心の持ち方と身体, 暮らしのつぶやき
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  何だかわからない身体の不調に悩まされながら５年ほど過ごしてきました。 昨年の採血で貧血だと言われだるおもの原因がそれだとわかったものの、どしたら良いものか…

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• 豊潤サジーの効果を報告、疲れが取れて朝もすっきり起きられるようになった！

  

  2019.1.7

  • つぶやき日記, 前向きな心の持ち方と身体, 暮らしのつぶやき
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  めざましテレビや女性雑誌にも取り上げられている「豊潤サジー」。とても気になるけれど本当に効果があるのかな～ そういう疑問に今日はお答えしたいと思います！！ …

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• 生理前後に体調を崩しやすいという悩みの原因は貧血にあるかもしれない

  

  2018.12.10

  • 前向きな心の持ち方と身体, 暮らしのつぶやき
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  ここ数年、生理中に風邪をひきやすくなったり、喉が痛くなったりと体調を崩すことが多くなってきました。冬は特に注意が必要だとわかっているので本当に気を付けているのですが、寝込んでしまう…

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• 更年期の症状じゃないかも！？めまいや動悸は鉄分不足による不調かもしれない！

  

  2018.9.18

  • 前向きな心の持ち方と身体, 更年期障害のこと, 暮らしのつぶやき
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  病院で頂いた「女性のための健康ガイド」の中の「更年期症状の自己チェック」をやったところ点数が高くもしかしたら女性ホルモンが低下しているのかもしれないということで採血をしていました。…

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• 子宮筋腫の検査に行き大きさをチェック、ポリープが再発していないかも診てもらいました

  

  2018.9.3

  • 前向きな心の持ち方と身体, 更年期障害のこと, 暮らしのつぶやき
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  前回の婦人科検診から早いもので３カ月が経過しました。⇒不安だから行こう婦人科検診。知っておきたい子宮頸がんの検査の内容と受ける前の準備 筋腫の大きさに変化…

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• 副鼻腔炎による頭痛はいつもと違う症状だった！検査と治療方法をお伝えします

  

  2018.8.31

  • 前向きな心の持ち方と身体, 暮らしのつぶやき
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  今年に入って「もっと自分の体を大切にしよう」運動を1やっています（笑） 今までは、色々な病気を抱えている主人を優先に病院に行っていたので、つい自分の事は後…

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• 不安だから行こう婦人科検診。知っておきたい子宮頸がんの検査の内容と受ける前の準備

  

  2018.6.2

  • 前向きな心の持ち方と身体, 暮らしのつぶやき
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  １年に１度は受診したい婦人科検診ですが、なかなか足が向かないのが現実です。妊娠、出産の経験があればどんな検診かは何となくわかりますが、それでも不安はいっぱい。 …

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• 膀胱炎は何科を受診？繰り返さないようにするための予防策は？

  

  2018.5.9

  • 前向きな心の持ち方と身体, 暮らしのつぶやき
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  昨日、近所の泌尿器科へ行ってきました。救急で処方してもらったお薬が終わってしまうということ、尿の状態を知りたかったという、排尿痛など痛みはなくなったけど違和感があるということから行…

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• 膀胱炎による痛みの症状は自然治癒では難しいと実感。初期のうちに病院へ！

  

  2018.5.7

  • 前向きな心の持ち方と身体, 暮らしのつぶやき
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  この連休中、元気だったのは初日の３日だけ。４日から６日は膀胱炎と戦っていました(´;ω;｀)。前回のように酷くなってからだと遅いと思ったので今回は早めに市販のお薬を飲んでいたのです…

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• 生理中の飲酒よる要注意です！頭痛悪化やおう吐の原因にも・・・

  

  2018.2.19

  • 前向きな心の持ち方と身体, 暮らしのつぶやき
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  いつもなら生理中に飲酒はしない派なのですが（何となく体調が悪いので）その日はなぜかビール５００mlを１本飲んでしまいました。いつもよりも酔いがはやかったので、２２時には布団に入り寝…

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