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先日友人と会った時に相談をした更年期のこと。
「突然不安になるし～、イライラするときもあるし～、やる気なし」
そんな事をお話しした所「それ、更年期だね」とはっきり言われました。
友人は「私はもう落ち着いてきたし、閉経もそろそろかな」
「個人差があるけれど、私は大変だったよ～」と言っていました。
「出血は多かったし、めまいはひどいし、動悸、息切れ、イライラで病院に行ったし」と。
その友人が婦人科に通っているという話は聞いていたけれどそんなにひどかったなんて。
いつも会えば元気なのに、知らないところでは辛かったんだと思いました。
「私の場合は我慢してたから病院に行くのが遅くなってひどくなったのかもしれないから
ちょっと怪しいと思ったら早めに行った方が良いよ」とアドバイスをもらいました。
まだ大丈夫と思っていると突然ひどくなることもあるとか。
だから早めに行動した方が良いのかもしれませんね。
それと、引きこもっては駄目ということ。
そこも個人差があるので何とも言えませんができるだけ外へ出ること。
友人は「仕事をしていて良かった」と言っていました。
私も今はこうしてブログを書いている時間がとても気分転換になっています。
そう思うと何かに夢中になっている時間が持てると良いのかもしれませんね。
とりあえずは、早めに病院へ行ってみることにします。
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