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何だか気分が乗らない。
家の中がどんよりしてる。
自分の気分を上げたい。
そんな時こそトイレ掃除がお勧めです。
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私は毎日、ちょこっと掃除を心がけているのですが
何だか気分が落ち込んでいるような時は
トイレ掃除を徹底します。
床、壁、便器も雑巾がけをして念入りに・・・
トイレの中のどんよりした空気が
澄んだものになり気持も上がります。
「気分が落ち込んでいるのに掃除～？」
確かに面倒ですがそこをちょっと頑張ってやってみる。
１度では効果は出ないかもしれないけれど
継続してみることできっと効果は感じられます。
もちろん、お部屋の掃除も気持を変えてくれます。
不用品を処分することで心にゆとりを感じるものです。
自分が何をしたらちょっと気分が上がるのか。
考えてみるのも良いですよね。
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