楽しみにしている日の事を思う

○日～があるから嫌だな。。。
そんな風に思うことってよくありますよね。
集団生活に入った子どもたちを持つママとしては
４月に入ると嫌な日と言えば「役員決め」だったりします。
その他、役員の集まり、親戚の付き合い
気が進まないママ友の集まり。
書き出したらきりがありません。
そんな嫌な日に気持が集中していると
何日も前から心配になったり憂鬱になったりします。
でも、そんなの考えている時間がもったいない！
なるべく嫌な気持をそらす為には
嫌な日が終わった後の楽しみを持つと良いと思うのです。
これが終われば映画に行ける！
友達とランチだ！
雑貨屋さんに行こう！
何でも良と思います。
私がそう考えるようになったのは学生の頃だったと思います。
「あ～今日は日直でみんなの前で発表だ～」と嫌になるのですが
「３６５日ある内のたったの１日の我慢だ！！」と言い聞かせるのです。
そして、その先にある楽しみを想像します。
避けられない嫌な日は誰にでもあります。
それを自分の気持ちの良い方向に持っていけると
ずっとラクになれると思います。

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