はじめまして、cocoです。アトピーの息子と歩んだ20年、手帳で整える「50代の心地よい暮らし」
はじめまして。管理人の「coco」です。
1971年生まれ、東京で夫と二人の息子（大学生・社会人）、
そして愛猫とともに「ゆるりと暮らす」を実践しています。
20年前、まだ育児の真っ最中だった頃にこのブログを始めました。
当時は、夫の休職や病気、経済的な不安、そして次男の激しいアトピー……。
出口の見えないトンネルの中にいるような毎日でした。
息子のアトピーと向き合った20年
小学生の頃、真っ赤な顔で泣きそうになっていた次男。
「代わってあげたい」と自分を責め、必死に肌に優しい洗剤やスキンケアを模索し、
手書きのノートに記録し続けました。
あれから長い月日が流れ、今、息子は大学生になり、肌は驚くほど落ち着きました。
かつては刺激が強くて使えなかったゲルを、今は「これ、いいね」と笑って共有できる。
そんな日が来るなんて、あの日ため息をついていた私に教えてあげたいです。
20年アトピーと向き合ってきたわが家が、今ようやくたどり着いた心地よいスキンケア等の記録が、今悩んでいる方のヒントになれば嬉しいです。
➡メディプラスゲルの口コミ｜50代花粉の肌荒れを救う保育士の時短ケア
手帳とノートが教えてくれた「幸せの探し方」
平坦ではなかった結婚生活。お金がないなりに、どうやって毎日を輝かせるか。
私を救ってくれたのは、友人に教わった「引き寄せの法則」と、一冊の「手帳」でした。
不安な気持ちも、小さな願いも、すべてノートに書き出す。
そうすることで、更年期の体調変化も、家族との向き合い方も、
少しずつ「自分らしく」整えられるようになりました。
「丁寧な暮らし」は、お金をかけることではありません。
「自分を大切にする時間」を、手帳で作ること。
それが、50代になった今の私がたどり着いた、一番の贅沢です。
不安な日も、更年期の体調変化も、手帳に書き出すことで少しずつ
「自分らしく」整えられるようになりました。
私が毎日をゆるりと回すために欠かせない**[手帳の使い方や愛用の文房具]**についても、こちらで詳しく紹介しています。
➡心と時間を整える手帳・ノート術
このブログでお伝えしたいこと
現在は、手帳術やナチュラルな暮らしのヒント、
そしてフェリシモのレッスンなど「大人の学び」を楽しんでいます。
アトピー・敏感肌に優しい「暮らしの選択」
50代の心と体を整える「手帳・ノート術」
無理せず、ゆるりと楽しむ「ナチュラルライフ」
悩みや苦しみの中にいても、暮らしを楽しむことは、決して難しいことではありません。
このブログを通じて、あなたの毎日が少しでも「ゆるりと」軽くなるお手伝いができれば、これほど嬉しいことはありません。
2026年4月
管理人：coco
私は１９７１年生まれ ０型 東京都生まれ
現在も東京都に住んでいます。
「coco」っていう名前は以前飼っていた猫からもらいました。
主人（同級生）長男（高１）次男（小４）の４人家族。
長男は反抗期で話もしてくれませんが、家族思いの優しい子です。
次男はやんちゃで可愛い盛り。お兄ちゃんに喧嘩を売るたくましさもあります。
■ブログを始めたきっかけ
このブログは、私の毎日の生活の中で発見、出会った
「暮らしのヒント」「暮らしの楽しみ方」を綴っています。
暮らしを楽しむのって「お金」が必要でしょ！？って思われる方も多いとは思います。
でも、違うんです。
ないなら ないなりに楽しむ方法を探すことが人にはできてしまうんです。
気持次第では幸せになれるのです。
私がこう強く思うようになったのは、これまで決して平坦ではない
結婚生活だったから。
１４年前に主人が休職しなければいけない病気になりました。
それ以後も、死を意識するような大病を患ったり、職を失ったりと
決して、経済的に楽な生活ではありませんでした。
おかげさまで、今は主人も再就職。あたふた悩む親の心をよそに、
子供もすくすく大きくなり、「幸せ」を実感する瞬間も多くなりました。
もちろん、ここがゴールではありません。
今でも小さな幸せ探しは実行中。
この習慣を持つと持たないのとでは、まるで毎日の輝きが違ってくるからです。
私自身が「幸せ探し」の習慣を続けていくために、
さらに欲張って私が見つけることができた小さな幸せを
おすそわけできたら素敵だなって思いブログを書き始めました。
私の幸せ探しは大切な友人から教えてもらった「引き寄せの法則」です。
今でもそれは実践中です。
私の幸せ探し⇒引き寄せの法則実践中
■息子のアトピーについて
小学生に入ったころから突然のアトピー。
始めは腕、足の関節から始まって今では顔までに広がりました。
皮膚科へ行っての治療をしているのですがなかなか改善に向かいません。
お薬だけでなく、生活を変えていくことで改善できないものかと
いろいろと考える日々です。
本を読んだり、ナチュラルなクリーム、食事など日々勉強しながら改善に向けて頑張っています。
そんな私の心配をよそに元気にたくましく育っていますが
クラスの子に「どうしてそんなに顔が赤いの？」とか言われることもあります。
男の子同士、喧嘩するときは「アトピーのくせに！」と言われてしまうこともあるそうです。
でも、「そんなこと気にしちゃだめだよ」といつも息子に伝えています。
そんな息子とどう接しているか。
どんなことに気を付けているのか。
現在悩んでいるママたちの参考になればと思っています。
アトピー記事のまとめはこちらです。
⇒アトピー改善への道
■手づくりする時間、暮らしを楽しむ心
きっかけは次男のアトピーでしたが
今では私もナチュラルなものに居心地の良さを感じています。
アロマ・手づくり石けん・毎日の食事・・・
出来るだけ身体に刺激の少ない優しいものを心がけています。
家族や自分自身を大切に思いながら手づくりする時間が私の小さな幸せであり
「暮らしを楽しむ」ことにも繋がっているように感じています。
悩みや苦しみの中にいると、なかなかそうは思えない時もありますが、
幸せになることも、暮らしを楽しむことも、難しいことではありません。
このブログを通じて、たくさんの方に「暮らしを楽しむ輪」
が広がっていくといいなと願っています。
「ゆるりと暮らす」管理人：coco
