２～３日前から鼻はぐずぐず、目はかゆかゆ・・・
花粉症の方にとっては嫌な季節がやってきましたね。
私もこの時期は毎年辛いです。
そんな中「ドライノーズ」が花粉症の原因にもなっていと知りました。
少しでも楽に過ごしたい花粉時期だからこそ早めに対策しましょう！
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ドライノーズとは？？
ドライノーズとは、鼻の中が乾燥してカサカサになる症状です。
ムズムズ感を感じたり、鼻水が出ないのに鼻をかみたくなります。
それと傷みをともなう事もあり症状が進行すると出血、炎症の原因になります。
鼻の粘膜の機能が低下して、外からの異物が排除できなくなり
インフルエンザや風邪、花粉症などの原因に繋がるそうです。
ドライノーズの見分け方
・鼻がムズムズする。
・鼻をかんでも出ない。
・鼻をかんだ時に鼻血が混じる
・鼻くそがたまる
思い当たる方は要注意です。
ドライノーズ対策
ドライノーズにならない為には鼻を乾燥させないことです。
市販の「ドライノーズスプレー」を利用するのもオススメですが
もっと手軽にできる方法は「ガーゼマスク」です。
湿らせたガーゼをマスクの間に挟む方法なのですが
鼻、鼻のまわりの保湿効果を感じるので効果はありますよ。
自宅にいる場合は加湿器で部屋を乾燥させないことです。
「ドライノーズスプレー」は手づくりもできます。
小さじ1杯の塩を500ccの水に溶かし、霧吹きやスプレーボトルに詰めます。
鼻を中心に、顔に吹き付けましょう。
子どもの花粉症が増えている原因の一つに「ドライノーズ」が
あることもわかっているようです。
鼻を頻繁にかいているようだったら「ドライノーズ」を疑った方が良いかも！？
我が家の次男もよく鼻がムズムズするみたいなので
気を付けなくちゃ。
お金をかけなくても簡単にできる対策法ばかりなので
実践してみようと思います。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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